Anoushka Delorme
Namaste!
Professeure de Yoga diplômée depuis 2019 (diplômes reconnus par l'Alliance Internationale de Yoga), j'ai découvert le Yoga en 2016, lors d'un voyage en Inde.
Au retour de ce voyage, j'ai commencé à pratiquer des postures (asanas), sans attentes ni connaissances particulières.
Rapidement, j'ai constaté différentes améliorations tant sur le plan physique que psychologique.
Pratiquer le yoga permet: meilleure estime de soi, concentration, mobilité, souplesse, équilibre, acceptation, réduction du stress et de douleurs physiques (mal de dos, mal de ventre, migraines...).
Pratiquer, étudier et enseigner le yoga à changer ma vie.
Et peut-être... Changera la vôtre, vers une vie plus heureuse en toute conscience et sérénité.
Om Shanti Om
A propos
Diplômes reconnus par l'Alliance Internationale de Yoga:
- 2019 Yoga Vinyasa (200 heures) "Bakti Yoga School" Pérou.
- 2021 Yoga Hatha (200 heures) "Arhanta Yoga International" Pays Bas.
- 2023 Techniques de respiration et Pranayama (50 heures) "Arhanta Yoga International" Pays Bas.
J'ai enseigné le yoga en Espagne, au Chili et en France.
Après plusieurs années de voyage, me voilà revenue dans mon village natal.
Maintenant je souhaite partager avec vous mes différents apprentissages et espère vous faire découvrir les bienfaits du Yoga et de sa philosophie.
Le yoga est accessible à tous. Peu importe l'âge, le sexe, la religion, les conditions physiques, la souplesse... Tout le monde peut en ressentir les bienfaits!
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