Namaste !

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Professeure de yoga diplômée depuis 2019, j’ai ouvert le studio Shanti Yoga en mars 2022 à Lachaux, avec seulement quatre cours par semaine…

 

Quelques années plus tard, le studio s’est rempli d’élèves, de pratiques variées et d’ateliers.

Mon enseignement a évolué au fil du temps, s’est affiné, enrichi par les rencontres, les formations et l’expérience.

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Voyageuse dans l’âme, j’ai passé plusieurs années à l’étranger, à travers l’Europe, l’Australie, l’Asie, l’Afrique et l’Amérique latine.

J’y ai fait beaucoup de bénévolat, vécu dans des communautés, appris des langues étrangères.

Toutes ces expériences nourrissent profondément mon enseignement aujourd’hui.

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J’ai découvert le yoga en 2017, lors d’un voyage en Inde, et depuis ce jour, je n’ai jamais cessé de pratiquer.

J’ai commencé en autodidacte, avec un livre, et pendant plusieurs années, j’ai pratiqué chaque jour les postures qui y étaient proposées.

Ce n’est que bien plus tard que j’ai pris mon premier cours de yoga.

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Depuis, je me suis formée auprès de différentes écoles et je continue à me former régulièrement à cette pratique millénaire, pour me transformer, évoluer, apprendre… et transmettre à mon tour.

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J’ai eu la chance d’enseigner le yoga en Espagne, au Chili et en France.

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Pratiquer, étudier et enseigner le yoga a changé ma vie.

Et peut-être… changera la vôtre, vers une vie plus heureuse, vécue en conscience et en sérénité.

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Om Shanti Shanti Shanti