SHANTI YOGA

Atelier du weekend:

Atelier de décembre

Vendredi 12 décembre de 19h à 20h30

 

Gratuit!

 

Venez découvrir l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne millénaire, souvent considérée comme la petite sœur du yoga, fondée sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

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Lors de cette conférence, nous explorerons les grands principes de l’Ayurveda, ses bienfaits pour la santé, et son approche préventive et holistique.

Que vous soyez curieux, pratiquant de yoga ou simplement en quête d’équilibre, cette conférence vous offrira des clés concrètes pour mieux comprendre cette sagesse ancestrale.​