Yoga prénatal
Un moment pour soi... Pour se connecter à soi et à son bébé... Pour respirer...
Pour assouplir son corps et laisser ses hanches s'ouvrir...
Pour se connecter à son périnée... Pour soulager les maux physiques...
Pour se détendre... Pour se recentrer... Pour prendre confiance en soi...
Pour apprendre à s'écouter...
En petit groupe de 5 futures mamans, dans le petit nid douillet du studio Shanti yoga,
on se retrouve pour un cours de yoga collectif
dans la bienveillance et la douceur.
Horaire: Vendredi 17h-18h
Tarif: 15€ cours à l'unité - 28€ forfait 2 cours - 50€ forfait 4 cours
Paiement par chèque, wero (virement instantané) ou espèces.
Suite à un grand nombre d'annulations de dernière minute, toute séance de yoga annulée à 4h du début du cours, sera malheureusement due ou décomptée de votre abonnement.
Pour maintenir le cours, il faudra un minimum de 2 élèves.
En cas d'annulation de ma part, je vous préviendrai en amont par sms + email d'annulation.